冰火兩極鍛體術》的神奇，著實令人嘆為觀止。
此術的獨特之處，在于它能對全身進行全方位的錘煉，無論是血液、靈脈，還是筋骨，皆在鍛煉之列。
沈凡沉浸在這場艱苦的修煉之中，一番捶打下來，只覺身上傳來陣陣惡臭。
低頭一看，只見全身布滿了黑色的淤泥，整個人仿佛剛從污穢不堪的茅坑中爬出一般。
“這便是體內積攢多年的雜質嗎？竟如此之多！”沈
凡心中滿是震驚，休息片刻后，拿出一顆引氣丹吞了下去。
待靈氣漸漸恢復，勉強能支撐行走時，才緩緩起身，去沖了個澡。
……
這一番修煉，其中的艱辛與不易，只有沈凡自己知曉。
回顧剛才修煉時的場景，他開始仔細地進行細節復盤。
過程雖痛苦不堪，但效果卻堪稱驚為天人。
“這老小子是從哪兒弄來這本功法的？”
沈凡心中暗自思忖，如今想來，怕是段老頭那家伙不知從哪個犄角旮旯隨便淘來的一本功法，便扔給了自己。
畢竟，這功法對于旁人而言，簡直就是垃圾。
即便效果再好又有何用？
試問這世間，又有幾人擁有冰火雙靈根的天賦？
這冰火雙靈根本就屬性相沖，若沒有針對性的功法修煉，只能選擇其中一種屬性修煉。
否則，屬性相克之下，輕則氣息紊亂、走火入魔，重則直接爆體而亡。
然而，沈凡這種五行垃圾靈根之人，在《玄水凝冰術》的輔助下，竟奇跡般地練成了此術。
在沈凡看來，這《冰火兩極鍛體術》根本就不該是黃級下品功法。
拋開修煉時帶來的痛苦不談，單就這鍛體效果而言，最起碼也能稱得上地級功法。
而且，沈凡還發現，每次修煉《玄水凝冰術》所產生的冰靈氣，似乎恰好足夠一次《冰火兩極鍛體術》的修煉。
“這簡直就是天造地設的一對功法啊！”沈凡不禁暗暗想道。
按照修煉一途對體修境界的描述，沈凡覺得，自己如今肉身的強度，恐怕已經達到了“淬骨”境界。
體修一途，在修仙界向來被視為下乘道途。
何為下乘？
說白了，就是無奈之選。
用法修們的話來說：“體修？狗都不修！”
那可不是一般人能忍受得了的，簡直就是歷經十八層地獄般的折磨。
反觀法修，筑基、金丹，優雅帥氣，瀟灑自如。
你歷經苦難十八年，好不容易達到體修的高深境界，人家法修只需一劍，便能將你斬于劍下。
體修之路，初入煉氣，以氣煉形，便踏入了體修的第一步——銅皮鐵骨，也稱作凡體境界。
畢竟，但凡能入仙門的，除了那些仙二代們，很多都是在世俗中稱霸一方的武林高手，才得以踏入仙門。
而如今，經過《冰火兩極鍛體術》的修煉，沈凡可以肯定，自己已然達到了煉體的淬體境。
煉體一途，與法修境界相對應，依次為：
凡體（銅皮鐵骨），肌肉如老牛皮革般堅韌，能抵御鈍器的擊打，力扛五百斤重物，傷口愈合速度加快。
此境界，僅憑純肉身力度，便可對抗煉氣期前期（一二三層）的法修。
淬骨境，骨骼泛著金屬般的冷光，敲擊時發出金鐵之聲，一拳便能裂開青石，斷骨十日便可自愈。
此境界，可對抗煉氣期中期（四五六層）的法修。
易筋境，筋絡如白玉索般貫穿肢體，伸縮自如，宛如巨蟒，出拳時能破空有聲。
此境界，可對抗煉氣期后期（七八九層）的法修。
換血境，血液黏稠如汞，流淌時隱隱帶有雷音，氣血蒸騰，可辟谷一月。
此境界，可對抗煉氣期巔峰（十、十一、十二層）的法修。
金身境，通體鍍上一層淡金色，竅穴噴吐庚金之氣，能硬抗法寶的轟擊。
此境界，可對抗筑基期的法修。
玉髓境，骨骼透如白玉髓，臟腑可見霞光流轉，一滴血便能壓塌凡馬，吐氣凝霜刃。
此境界，可對抗金丹期的法修。
寶體境，十萬毛孔鎖住精氣，無垢無漏，踏江河如履平地，張口便能吞飛劍。
此境界，可對抗元嬰期的法修。
法相境，身后顯化氣血法相，法相抬手可斷江，跺腳能裂城。
此境界，可對抗化神期的法修。
不滅境，斷肢重生如蜥蜴斷尾，心臟破滅亦可復原，血肉銘刻道紋。
此境界，可對抗煉虛期的法修。
涅槃境，自毀肉身，重鑄道基，血與肉合，肉與神合，魂與魄合，成就合體大道。
此境界，可對抗合體期的法修。
洞天境，一寸血脈便是一方山河，五臟六腑孕育天地，開辟自身世界，領悟大乘法則。
此境界，可對抗大乘期的法修。
歸墟境，九九法則，九九歸一，一法一劫，歷經九劫便可登仙。
此境界，對應九重渡劫。
……
然而，煉體一途，比之法修，難度要高出百倍不止。
有些金丹期修士，其肉身程度甚至還停留在換血等煉氣期對應的體修等級。
所以說，沈凡能有此成就，除了自身的努力之外，還多虧了這奇妙的鍛體之法。
這一夜，沈凡收獲頗豐。
他望向窗外，只見晨霧漸漸破曉。
立刻激動地將聚寶乾坤碗拿了出來，看著昨晚抄錄的《九幽煉尸訣》，懷著忐忑的心情，緩緩將其翻開。
這是自己昨晚抄錄的功法，不知道抄錄的功法是否會自動補全呢？
當沈凡將其翻到第三層時，看到后面多出來的內容，頓時激動得笑了起來。
“果然可以！”
繼續翻看，沈凡發現后面的內容，赫然便是《九幽煉尸訣》后面到第十層的全部內容。
“如此一來的話，那以后去了外門，去了內門，看到那些高深的功法后，只需要記住第一層，然后出來抄錄，再放入聚寶乾坤碗中，不就可以自動補全了嗎？”
沈凡歪著腦袋，興奮地想道。
既然抄錄的功法也能補全，那此法便行得通。
隨后，沈凡撇去雜念，開始認真翻看起來。
對于這魔門功法，沈凡是越看越心驚。
這玩意兒，不愧是讓正派人士人人喊打的存在啊！
這《九幽煉尸訣》中，前三層教你如何煉尸，如何以尸傀反饋修煉。
四五六層，教的竟然是讓你如何以活人煉制尸傀。
此法效果堪稱逆天，若是將那些天賦驚絕之輩煉制成尸傀，反饋效果就相當于有一個天才在幫你修煉??！
更令人毛骨悚然的是，七八九層竟然是教你如何將控制尸傀的人，也煉制成尸傀。
如此一來，你便能獲得一個尸傀首領，讓此尸傀控制它的尸傀為你戰斗，為你修煉。
看到這一點，沈凡立刻就開始懷疑，這所謂的九幽尸傀宗，是不是就只有他們宗主一個人，然后其他的人，全都是被他控制的尸傀呢？
而這最后一層，竟然教你如何將自己煉制成尸傀。
尸傀本就奪天地造化，肉身強悍，不畏生死。
沈凡實在難以想象，將自己煉制成尸傀，那究竟是一個什么概念？
不過，此功法最后表明，如果將自己煉制成尸傀的話，不僅可以保持理智思維，而且還能讓肉身不滅，硬扛雷劫，免疫痛覺，起步就是對應金丹境的“玉髓”體修境界。
看到這里，沈凡不由地舔了舔嘴唇，眼中露出貪婪的神色。
“這尸傀煉體，魔門寶典，仙宗唾棄之物，早應為我所用??！”