生活化訓(xùn)練是宋語(yǔ)微心理問(wèn)題治療的最后一步。
這也是最漫長(zhǎng)的一步,這一步要走一輩子。
用李醫(yī)生的話說(shuō)就是,宋語(yǔ)微的情況已經(jīng)很好了,現(xiàn)在要做的不是繼續(xù)治療,而是防止治療成果倒退。
過(guò)往創(chuàng)傷太大,要想讓她變得活潑開朗不現(xiàn)實(shí),她以后會(huì)是一個(gè)內(nèi)向的孩子。
內(nèi)向只是一種性格,不是病,不需要治療。
生活化訓(xùn)練就是為了防止治療成果倒退。
不能讓她再封閉起來(lái),要時(shí)常進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的交流互動(dòng),去面對(duì)那些飆升過(guò)快的緊張和害怕,嘗試調(diào)控,去適應(yīng)。
對(duì)于宋語(yǔ)微而言,生活化訓(xùn)練就像是肌肉萎縮患者經(jīng)常要進(jìn)行肌肉放松收縮訓(xùn)練一樣。
需要堅(jiān)持,這是一輩子的事。
聽起來(lái)麻煩,其實(shí)訓(xùn)練很容易開展。
無(wú)論是去超市買菜還是在外面點(diǎn)餐吃飯都可以進(jìn)行。
與店員交流兩句,詢問(wèn)服務(wù)員店內(nèi)特色,都是訓(xùn)練的一環(huán)。
只要陳友在,他會(huì)把這些可以進(jìn)行簡(jiǎn)單交流的事情都交給宋語(yǔ)微來(lái)做。
他就靜靜觀察,如果情況不對(duì),他會(huì)及時(shí)解圍。
前兩周讓她和周可可出去玩也是訓(xùn)練的一部分。
周可可很會(huì)照顧別人情緒,這也是陳友放心把宋語(yǔ)微交給她的原因之一。
至于周可可的取向問(wèn)題,陳友很信任宋語(yǔ)微,也不擔(dān)心她會(huì)做出什么對(duì)不起自己的事。
說(shuō)完這些明面上的東西。
說(shuō)一下陳友私下進(jìn)行的東西。
這件事他是秘密進(jìn)行,除了他沒(méi)有第二個(gè)人知道——
他經(jīng)常對(duì)宋語(yǔ)微進(jìn)行自主意識(shí)測(cè)試。
其內(nèi)容就是時(shí)不時(shí)提出一些過(guò)分要求,看看宋語(yǔ)微的反應(yīng)。
如果她表現(xiàn)出抗拒,那就皆大歡喜。
如果還是無(wú)條件順從,那就告訴她這樣是不對(duì)的,讓她下次注意。
算是陳友的一點(diǎn)私心,他一直都希望宋語(yǔ)微能再多一點(diǎn)自主意識(shí)。
想法是好的,可他不知道的是,就是因?yàn)樗@樣的測(cè)試,才導(dǎo)致了宋語(yǔ)微越來(lái)越聽話。
同一件事在不同的視角里會(huì)呈現(xiàn)出完全不同的姿態(tài)。
在陳友的視角里,他只是時(shí)常檢測(cè)一下宋語(yǔ)微的自主意識(shí)有沒(méi)有增長(zhǎng)。
但是在宋語(yǔ)微的視角里就完全不一樣了。
她只要無(wú)條件順從,接受陳友的全部命令,就能時(shí)不時(shí)被罵,被管教。
于她而言,這是一件很幸福的事。
所以——語(yǔ)微要好好聽話,聽話了就能得到幸福。
這樣的想法在她心里根深蒂固。
周六,清晨。
和上次單獨(dú)出去玩不同,這次是和陳友一起出去,宋語(yǔ)微特別高興。
像是要去郊游的小學(xué)生,一早起來(lái)就很亢奮。
怎么描述呢?
你見過(guò)歡騰的小狗嗎?如果見過(guò)那就是了。
宋語(yǔ)微現(xiàn)在就是這樣。
六點(diǎn)半起床,在床上發(fā)了十多分鐘的呆后,大腦完全啟動(dòng),她開始?xì)g騰起來(lái)。
陳友還不太想起,就躺著玩手機(jī)。
宋語(yǔ)微在他旁邊滾來(lái)滾去,一會(huì)兒過(guò)來(lái)用腦袋拱拱他,一會(huì)兒又爬去他身后抱抱他,還會(huì)鉆回被窩蹭他胸口。
小狗特有的自?shī)首詷?lè)。
看她在床上爬來(lái)爬去玩得開心,幻視,仿佛看到了小笨狗在繞圈咬尾巴。
陳友納悶,她也不屬狗啊,怎么老是狗里狗氣的?
算了,新的一天,先測(cè)試一下自主意識(shí)吧。
撐著床坐起來(lái),靠在床頭。
“停。”他對(duì)爬到床尾正打算鉆被窩的宋語(yǔ)微下令。
聽到命令的話語(yǔ),宋語(yǔ)微停住,歪著腦袋看向他。
幾乎已經(jīng)是憑借本能執(zhí)行命令。
還沒(méi)搞懂為什么,就先停住。
先遵守,再思考。
陳友知道,這次測(cè)試應(yīng)該是又失敗了。
接著,他繼續(xù)下達(dá)命令:
“趴下。”
“起來(lái)。”
“爬過(guò)來(lái)。”
“伸手。”
“另一只。”
“轉(zhuǎn)個(gè)圈。”
“腦袋給我摸摸。”
“低一點(diǎn)。”
“好,乖。”
宋語(yǔ)微乖乖地趴在他旁邊,瞇眼享受,被他摸摸腦袋。
陳友無(wú)奈嘆口氣,收手。
宋語(yǔ)微還沒(méi)被摸夠,像小狗一樣嚶嚶出聲,望著離自己遠(yuǎn)去的大手。
陳友讓她躺好。
她乖乖照做。
“語(yǔ)微,剛剛你不應(yīng)該聽我的命令。”他說(shuō)。
宋語(yǔ)微歪著腦袋,不解:“剛剛語(yǔ)微沒(méi)有做好嗎?”
自己稱呼自己的名字,像是小孩子在訴說(shuō)委屈。
陳友:“那樣的命令不太好,你不覺(jué)得嗎?”
宋語(yǔ)微頗為天真,回答:“我覺(jué)得還好誒。”
陳友:“你不覺(jué)得像是在逗小狗嗎?”
宋語(yǔ)微眨巴眨巴眼,也不知道小腦袋瓜尋思了些什么,對(duì)他“汪”了一聲。
陳友嚴(yán)肅,“你是我的女朋友,不是小狗,不許學(xué)小狗叫。”
見他不像是在開玩笑,宋語(yǔ)微馬上認(rèn)錯(cuò),“語(yǔ)微會(huì)乖乖聽話的,剛剛是在和你玩,對(duì)不起,你不要生氣。”
陳友欲言又止。
可以宣布了。
今早的自主意識(shí)測(cè)試結(jié)果——完全失敗。
“總之這樣對(duì)你不太好,要是讓別人誤會(huì)就糟了。”他重新組織語(yǔ)言說(shuō)道。
別人?
宋語(yǔ)微奇怪:“這里除了我們還有別人嗎?”
陳友:“還有審核。”
“審核?”她疑惑。
陳友:“我不是說(shuō)過(guò)了嗎?人生就像是一本書,人在做,審核在看,要是被誤會(huì)了,是會(huì)被懲罰的。”
他有一套人生如書的理論。
宋語(yǔ)微對(duì)此一知半解,喃喃道:“不應(yīng)該是人在做天在看嗎?”
陳友笑笑:“一樣的道理呀,要是上天看到我把女朋友當(dāng)成小狗對(duì)待,誤會(huì)成我在欺負(fù)女朋友,那肯定是要懲罰我的。”
聽到這里,宋語(yǔ)微趕緊說(shuō):“那我以后不學(xué)小狗了,上天也不要懲罰你。”
她不迷信,但只要事情牽扯到陳友,她寧可信其有不可信其無(wú)。
望著她這副認(rèn)真的樣子。
陳友有時(shí)候真的分不清,這樣像是在逗小孩的話,她是真的不懂還是在配合?
分不清,真的分不清。
兩人在床上聊了一會(huì)兒天,然后下床去洗漱。
洗漱間隙。
陳友思緒飛遠(yuǎn)。
他在想,如果真有上天存在,看到了剛才的一幕會(huì)說(shuō)什么?
——看看你都把她調(diào)成什么樣了?
如果會(huì)這樣說(shuō)的話,那上天也太跳脫了吧。
陳友搖頭笑笑。
覺(jué)得有些神經(jīng)。
如果上天存在,大概率也不會(huì)在意這些事。
他收回思緒,看眼身側(cè)認(rèn)真刷牙的宋語(yǔ)微。
今早她居然沒(méi)對(duì)著鏡子里的自己傻笑,也不知道在想些什么。
估計(jì)是在想著待會(huì)兒出去玩的事吧。
像小孩子一樣。
不多想,收回視線。
宋語(yǔ)微認(rèn)真刷牙。
她心里嘀咕。
要好好刷牙才行。
已經(jīng)好幾天沒(méi)吃舌頭了,一會(huì)兒不知道能不能要到親親……
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